二氧化碳：你呼出的二氧化碳是蚊子最爱的“指路明灯”。运动后、新陈代谢快的人呼出更多二氧化碳，更容易被盯上。

热量和汗液：体温高、爱出汗的人，皮肤表面的乳酸、氨等化学物质会强烈吸引蚊子。运动时大量流汗，简直就是蚊子的“豪华自助餐”。

深色衣物：蚊子喜欢弱光环境，深色衣服（如黑色、深蓝色）正好为它们提供了“庇护所”，穿深色衣服的你自然成了显眼目标。

特定气味：某些香水、发胶，甚至沐浴露的甜味花香也可能吸引蚊子。

在户外，尽量穿浅色的长袖衣裤（如果条件允许）。虽然热，但能有效隔绝蚊虫叮咬。日常在教室或宿舍，也可以备一件薄外套。

挂好蚊帐：宿舍防蚊的“终极神器”！睡前一定要仔细检查蚊帐里有没有“潜伏”的蚊子，并确保蚊帐四周都压好在床垫下，不留一丝缝隙。

确保宿舍纱窗完好无损，进出教室和宿舍时及时关门，防止蚊子乘虚而入。

使用驱蚊剂：这是户外活动时的“隐形防护罩”。选择正规厂家生产的、适合青少年使用的驱蚊产品（如含有避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）或驱蚊酯（IR3535） 成分的）。

正确使用：只喷洒在暴露的皮肤和衣物表面，避开眼睛、嘴巴、伤口和敏感皮肤。回到室内后，记得用肥皂和水清洗掉。

清理积水：蚊子在水里产卵。检查一下宿舍、教室周围，及时清理花盆底盘、饮水机水槽、废弃瓶子罐子里的积水，从根源上断绝蚊子的繁殖地。

保持清爽：运动后大汗淋漓，尽快洗澡，冲掉汗液，减少对蚊子的吸引力。换下的衣物也及时清洗，不要堆积。